Teknik-teknik melakukan serve

Asalmu'alaikumzt.
   Hi..VolleyBall mania...alhmdulillah kitamasih di beri kesempatan untuk bisa membaca dan belajar kembali,hari ini saya akan menjelaskan tentang teknik-teknik dalam melakukan macam macam serve.

   


Service dilakukan setelah bola voli jatuh ke tanah, sehingga salah satu tim mendapatkan poin.
Dan yang melakukan service adalah pemain dari tim yang berhasil mendapatkan poin.
   

1. Serve Bawah.


Yang pertama mari kita bahas mengenais serve bawah :
        Teknik service bawah dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut:
  • Pemain yang akan melakukan serve berdiri di belakang garis belakang dengan kaki kiri berada di depan.
  • Berat badan bertumpu ke kaki yang di belakang.
  •  Lambungkan dengan rendah bola voli ke atas sekitar 30 cm ke atas.
  • Gerakkan tangan kanan ke belakang, lalu ayunkan ke depan untuk memukul bola ke arah daerah lawan.
  • Kepalkan tangan dengankuat untuk melakukan pukulan.
  • Pukul bola dengan di arahkan ke daerah lawan yang kosong, atau di arahkan bola tersebut ke arah pemain yang di rasa kurang fokus supaya lawan yang menerima tidak bisa mengontrol bola dengan baik.
  • Ketika memukul bola voli, pindahkan berat badan ke kaki yang di depan.


2.Serve Atas.
 

Cara melakukan service atas adalah dengan langkah-langkah berikut ini:
  • Pemain berdiri dengan sedikit menekuk kedua lutut dan salah satu kaki di depan.Pegang bola voli dengan kedua tangan.
  • Lambungkan bola voli dengan tangan kiri ke atas sampai ketinggian kira-kita 1 meter di atas kepala di depan bahu.
  • Lalu, secepatnya tarik tangan kanan ke belakang atas kepala dengan telapak tangan menghadap ke depan.Dan di buka dengan lebar supaya kekuatan bertumpu di bagian telapak  tangan.
  •  Lentingkan tubuh ke belakang, dan selekasnya pukul bola dengan telapak tangan. Dalam hal ini, posisi tangan tetap lurus dan semua badan ikut bergerak.
  • Ketika memukul bola, pindahkan beban tubuh ke depan.
  • Pukul bola dengan di arahkan ke daerah lawan yang kosong, atau di arahkan bola tersebut ke arah pemain yang di rasa kurang fokus supaya lawan yang menerima tidak bisa mengontrol bola dengan baik.
3.Serve Samping



Teknik service samping dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut:
  • Pemain berdiri dengan kedua kaki dihadapkan ke segi lapangan.
  • Pegang bola voli dengan tangan yang dijulurkan setinggi kepala. Lalu, lambungkan bola voli ke depan badan.
  • Ayunkan ke belakang tangan yang digunakan untuk memukul.
  • Badan sedikit menyamping.
  • Tumpukan berat badan ke belakang dengan sedikit menekuk kedua lutut.
  • Angkat tangan dengan membentuk gerakan melingkar untuk memukul bola.Dan di ambil dari samping.
  • Putarkan badan sedemikian rupa sampai menghadap net, lalu pindahkan berat tubuh ke depan.
  • Pukul bola dengan di arahkan ke daerah lawan yang kosong, atau di arahkan bola tersebut ke arah pemain yang di rasa kurang fokus supaya lawan yang menerima tidak bisa mengontrol bola dengan baik.

4.Jump Serve.


Cara melakukan jump service adalah dengan langkah-langkah sebagai berikut:
  • Pemain berdiri dengan merapatkan kedua kaki.
  •  Pegang bola voli dengan kedua tangan di depan tubuh.
  • Lambungkan bola ke atas.
  • Ketika bola melambung, lakukan tolakan dengan salah satu kaki ke depan agar mendapatkan lompatan yang optimal.
  •  Ketika mendapatkan ketinggian yang optimal, serta bola sudah di jangkauan lengan, maka pukullah bola tersebut.sambil meloncat (jump) sambil mata terfokus ke bola.
  •  Saat memukul bola, pindahkan berat tubuh ke depan.
  •  Lalu, mendaratlah dengan baik. dengan mendarat dengan kedua kaki.





Nah, begitulah para VolleyBall mania...pembahasan mengenai teknik langkah" serve yang bisa saya paparkan.Terimakasih atas partisipasi nya.

Wassalam dan sampai jumpa di pembahasan-pembahasan selanjut nya..



Komentar

  1. Unknown24 Februari 2020 pukul 06.57

    In this manner my pal Wesley Virgin's story begins in this shocking and controversial VIDEO.

    Wesley was in the army-and shortly after leaving-he revealed hidden, "SELF MIND CONTROL" secrets that the government and others used to get whatever they want.

    As it turns out, these are the exact same tactics lots of celebrities (notably those who "became famous out of nothing") and elite business people used to become wealthy and successful.

    You probably know how you use only 10% of your brain.

    Mostly, that's because the majority of your brain's power is UNCONSCIOUS.

    Perhaps this expression has even occurred INSIDE your own head... as it did in my good friend Wesley Virgin's head about seven years back, while riding an unlicensed, beat-up garbage bucket of a vehicle without a driver's license and with $3.20 in his pocket.

    "I'm very fed up with going through life check to check! Why can't I become successful?"

    You've taken part in those questions, ain't it so?

    Your success story is going to happen. All you need is to believe in YOURSELF.

    CLICK HERE TO LEARN WESLEY'S METHOD

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Sejarah,Tujuan,dan Tekhnik Dasar permainan Bola Volly

Gambar
assalamu'alaikumzt    hii..volleybal mania,di sini saya akan memberi penjelasan tentang sejarah,pengertian.tujuan,dan,tekhnik dasar permainan Bola Volly. silahkan kepada volleyball mania untuk memebaca ulasan ulasan di bawah ini : *SEJARAH BOLA VOLI : Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette.Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat).William G. Morgan dilahirkan di Lockport, New York pada tahun 1870, dan meninggal pada tahun 1942.  YMCA (Young Men’s Christian Association) merupakan sebuahorganisasi yang didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristenkepada para pemuda, seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London, Inggris oleh George William.Setelah bertemu dengan James Nai
Baca selengkapnya

Perlengkapan dan Permainan Bolla Volly.

Gambar
                                     PERLENGKAPAN DAN PERMIANAN BOLA VOLLY #PERLENGKAPAN : 1.LAPANGAN       Lapangan adalah perlengkapan pertama yanx harus ada dalam setiap olaharaga..karena kalaou tidak ada lapangan kita tidak bisa melaksanakan permaianan ukuran standara lapangan Bola Volly adalah : Panjang lapangan : 18 meter Lebar lapangan : 9 meter Lebar garis serang : 3 meter lebar garis : 5cm 2.BOLA         Ukuran standar Bola Volly :  Ukuran keliling lingkaran  Bola Volly sekitar  : 65 – 67 cm. Berat Bola Volly sekitar                                   : 260 – 280 gram. Tekanan untuk Bola Volly sekitar                    : 294,3 – 318,82 mbar atau hPa. dan Diameter untuk Bolla Volly sekitar           : 18 – 20 cm.  3.JARING NET        Ukuran jaring net Bola Volly :  Lebar net bola voli                                                              : 1 meter Tinggi net untuk putra                                                        :
Baca selengkapnya

Macam-Macam Bentuk Serve Dalam permainan Bola Volly

Gambar
 assalamu.alaikumzt...       Hi...para volleyball mania,setelah kemarin dengan bahasan mengenai..posisi pemain bola volly,nah sekarang saya akan memberi penjelasan atau ulasan yang masih dalam permainan Bola Volly,yaitu mengenai macam-macam serve dalm permainan bola volly. serve adalah langkah awal untuk menyerang dalam permainan bolla volly,serve adalah memukul bola dari garis pembatas belakang ke wilayanh lawan atau kandang lawan..untuk memulai permainan sekaligus memulai serangan.Dalam bolla volly ada beberapa macam serve yaitu :   1.serve bawah       serve bawah adalah serve yang di lakukan dengan mengayunkan tangan dari bawah ke atas untuk memukul bola,dan bola bisa melewati jaring net ke wilayah lawan.  serve bawah : 2.serve atas         serve atas adalah serve yang di lakukan dengan memukul bola di atas kepala. serve atas : 3.serve samping        serve samping adalah serve yang di lakukan dengan posisi badan menyamping dengan tangan di ayunkan dari sampin
Baca selengkapnya